有人40、50幾歲就開始出現(xiàn)老人斑了，一大點(diǎn)一大點(diǎn)凸起的褐斑，真是令人尷尬。老人斑有愈來愈年輕化的趨勢，現(xiàn)代人的生活和飲食習(xí)慣是加速人體衰老的原因。人體內(nèi)的自由基是一種衰老因數(shù)，會令皮膚生出“銹斑”，而生姜正是除“銹”高手。 

　　生姜、蜂蜜抗氧化有強(qiáng)效

　　生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用。老年人常吃生姜可抗衰并除去惱人的老人斑。 
　　此外，姜辣素對于消化及循環(huán)的停滯也具有調(diào)節(jié)的作用，并可促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，有暖和臟腑的功效，并藉由排汗的方式，幫助身體釋放毒素，同時也能促進(jìn)皮膚及末梢神經(jīng)的循環(huán)，可改善手腳冰冷、畏寒等癥狀。


　　姜還含有維生素C、鎂、磷、鉀、鋅等多種營養(yǎng)素。所含之姜烯酚、姜油酮、姜油醇、桉葉油精、姜辣素等屬揮發(fā)性成分，被證實具有預(yù)防感冒、止痛、止偏頭痛的功效。 

　　蜂蜜中的營養(yǎng)成分很豐富，長期吃蜂蜜也會提高體內(nèi)抗氧化物的水平，使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補(bǔ)血。 

　　有人喝了一年的生姜蜂蜜水，臉部和手背等處的斑明顯改變，甚至消失了。

生姜蜂蜜茶制作方法：

　　材料：生姜一塊、蜂蜜適量、紅茶包。 

　　作法：
　　1.生姜切碎加水煮開后放入紅茶包，放置一會兒。 
　　2.待姜茶水比較溫?zé)崮苋肟诘臅r候，將它倒入杯子，加入蜂蜜拌勻即可飲用。


　　生姜使用時不要去皮，茶水溫度最好在45度左右，才不會破壞蜂蜜中的活性酶。 

　　另外，還可用溫?zé)峤�水洗臉，每天早晚各一次，暗瘡就會減輕消失，對雀斑和干燥肌膚也有一定的治療效果。