為營造“比、學、趕、幫、超”的良好氛圍，提高攻堅組暨體能強化培訓班參訓隊員的身體素質，強化體能訓練，活躍文化生活，本著“快樂生活、快樂訓練”的目的，2月28日，攻堅組暨體能強化培訓班開展15公里長跑訓練。

　　訓練開始前，帶訓骨干向全體隊員要求，要以積極的精神狀態投入到長跑訓練當中，并示范正確的跑步姿勢、步伐和呼吸方法，詳細講解了長跑的注意事項，如何合理分配自己的體能等訓練技巧。講解完畢后，組織隊員開展熱身運動，確保隊員們將身體各個關節活動開，避免發生運動損傷。早上九點，長跑訓練正式開始，隨著一聲令下，全體隊員如離弦的箭一般在跑道上向前飛奔，隊員們精神振奮，你追我趕，在街道上形成了一道亮麗的風景線。在長跑過程中，隊員們充分展示了勇于挑戰自我、團結互助、永不放棄的精神，他們堅持不懈，克服一切困難堅持到最后，沒有一個中途放棄。

　　通過此次訓練，充分展示參訓隊員們過硬的作風和鋼鐵的意志，不僅增強了隊員的體能和耐力，同時也極大的激發了隊伍敢于拼搏、敢于挑戰的精神。下一步，攻堅組暨體能強化培訓班將繼續嚴密組織，精密策劃，制定科學、合理、有效的體能訓練方法，大力強化參訓隊員體能、技能及實戰操法訓練，為今后的滅火戰斗、搶險救援工作奠定堅實的基礎。