您的位置:首頁 > 資訊頻道 > 市州快報 > 天水市

攻堅組暨體能強化培訓班系列報道(十一)狠抓體能 以賽代練—開展體能對抗賽

時間:2021-03-11 09:46:44來源:編輯:王志文點擊:

  為全面檢驗全市消防救援隊伍攻堅組暨體能強化培訓班近期訓練工作成果,深入推進戰訓基礎訓練工作,激發集訓隊員拼搏進取、奮勇爭先的訓練熱情,近日,攻堅組暨體能強化培訓班組織開展體能對抗賽。攻堅組培訓班開展負重5000米跑和應用體能綜合操兩項科目進行對抗;體能強化培訓班開展負重5000米跑、搬運重物折返和繩索攀爬三項科目進行對抗。

  賽前,培訓班認真部署,合理設置項目規則,針對比賽方案、場地器材以及比賽進程等做了精心安排。帶訓骨干層層動員,嚴密組織,確保比賽進程順利開展。科目設置結合了近期訓練項目,包含基礎體能及技能業務,突出全災種、實戰化的總體訓練思路。
20210310102053_5281.jpg

  《搬運重物折返跑》——凌波微步方顯快速敏捷 !
  搬運重物折返跑可有效增強消防員的下肢、腰腹力量和身體的靈活性、協調性。賽場上,隊員們奮力拼搏意,用速度與激情展示著青春的活力,強健有力的步伐和快速靈敏的轉身構成了一道亮麗的風景線。賽場外加油聲、吶喊聲此起彼伏,充分展現了集訓隊員們參與競賽活動的熱情。體能強化培訓班新華路特勤站安軍亮以44秒20的成績取得第一名。

  《應用體能綜合操》——火場救人必不可少的武功!
  參賽隊員需著全套滅火救援裝備,徒手翻過2米障礙板,到達折返線拎壺鈴進行折返跑,然后利用麻繩攀爬至訓練塔2樓,攜帶兩盤水帶登高至訓練塔四樓,返回訓練塔底層,利用吊升繩將20kg泡沫桶吊至訓練塔四樓,攜帶假人至起點線。比賽中隊員們精神抖擻、器宇軒昂,沖鋒在前,互相比體力、比耐力,把“比、學、趕、超”的精神發揮的淋漓盡致。隊員們憑借自身充沛的體能,強勁的力量和爆發,一次又一次刷新著比賽記錄。攻堅組培訓班新華路特勤站黨國鋒以1分43秒89的成績取得第一名。

  《負重五公里》——耐力意志力的磨練,堅持就是勝利!
  隨著裁判員一聲令下,在400米跑道起點線上,一字排開的參賽隊員飛奔向前,猶如脫韁野馬,奮勇爭先,你追我趕。參訓隊員們以昂揚的斗志,以不服輸的精神,相互趕超,相互較勁,競爭提高了成績,展現了積極進取的精神面貌。賽場下吶喊聲、加油聲,聲聲震天。最后攻堅組培訓班天河消防救援站劉偉以21分24秒42的成績取得攻堅組培訓班第一名;體能強化培訓班新華路特勤站安軍亮以21分32秒20的成績取得體能強化班第一名。

20210310102055_7853.jpg
  《繩索攀爬》——爭分奪秒 勇攀高峰!
  繩索攀爬不僅僅是對消防員體能、速度、爆發力、協調性的考驗,更是對消防員細節、心理素質的挑戰。比賽開始,隊員們魚躍而起,雙手如鐵鉗一般緊緊抓住大繩,兩腳上下交叉,繞緊繩索,全身協同用力,身體如彎弓般向上彈起,一氣呵成。隊員們個個鉚足了勁,努力展現著自己的訓練成果,不斷激發自身最大潛能。新華路特勤站安軍亮以26秒85的成績取得第一名。

20210310102056_3403.jpg
  通過此次體能對抗賽全面提升了集訓隊員頑強拼搏的精神,達到了“互相學習、優勢互補、全面提高”的效果,參賽隊員們克服天氣和身體疲憊等不利因素,比作風、拼勇氣,競意志、賽體能,展現了良好的精神風貌和過硬的意志品質。真正賽出了風格,賽出了友誼,賽出了素質。全市消防救援隊伍攻堅組暨體能強化培訓班將以此次對抗競賽活動為契機,認真總結經驗,部署下步工作,確保集訓工作圓滿完成。


相關文章
中國甘肅在線關于我們|媒體合作|廣告服務|版權聲明|聯系我們|網站地圖|友情鏈接 | 友鏈申請

甘公網安備 62010002000486號

Copyright©2006-2019中國甘肅在線(甘肅地方門戶網). All Rights Reserved
中國甘肅在線 中國甘肅在線 中國甘肅在線 中國甘肅在線 中國甘肅在線 中國甘肅在線 中國甘肅在線