01▲過度醫(yī)療猛于虎

《人民日報(bào)》于 2011年04月14日19版就曾以《過度醫(yī)療猛于虎》為題，抨擊國內(nèi)醫(yī)療亂象。說起“過度醫(yī)療”，好像和大家無關(guān)，但其實(shí)關(guān)系到我們每一個(gè)人！

人都死了，藥還堆積如山

《人民日報(bào)》在《過度醫(yī)療猛于虎》一文中報(bào)道：人死了，藥還堆積如山。醫(yī)生明知患者是癌癥晚期，根本沒有治療價(jià)值，仍在拼命開藥。

“父親去世后，我扔了整整三個(gè)編織袋的藥。人都死了，藥還堆積如山，而且都是自費(fèi)藥。”一位癌癥患者的兒子許先生說。

2008年6月，老人體檢發(fā)現(xiàn)肺癌晚期，已經(jīng)無法手術(shù)。為了治療方便，他選擇了家門口的一家三級中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院。一年多，老人陸陸續(xù)續(xù)出入院10余次，直到2009年9月去世。此間醫(yī)藥費(fèi)總計(jì)50多萬元，當(dāng)時(shí)醫(yī)保報(bào)銷封頂線是17萬元，其余都是自費(fèi)。

住院期間，許先生幾乎天天陪著父親，目睹了治療全過程。剛住院時(shí)，父親能吃能喝，但醫(yī)生總是不停地給輸液。老人從早晨起床，一直輸?shù)揭估铩Ｔ谳斠旱耐瑫r(shí)，還要不斷打針，有時(shí)一天要打七八針。“你見過蜂窩煤嗎？我父親的屁股比蜂窩煤還要爛，密密麻麻都是針眼，足有上千個(gè)，我都不忍心看。”許先生說。

更令他郁悶的是，每次住院，醫(yī)生都要給老人開湯藥，但老人根本喝不下，端來就倒掉。為此，家屬多次要求醫(yī)生停止再熬湯藥，但根本無人理睬。

后來，老人病情加重，但他堅(jiān)決拒絕住院治療，因?yàn)樗�越來越反感醫(yī)生，也不想再花冤枉錢了。許先生說：“醫(yī)生明知患者是癌癥晚期，仍在拼命開藥，而且多數(shù)是昂貴的自費(fèi)藥，實(shí)在令人寒心！”

不少人都是死于過度醫(yī)療

北京某著名三甲醫(yī)院的一位醫(yī)生透露，腫瘤患者是過度治療的“重災(zāi)區(qū)”。很多病人并非死于癌癥本身，而是死于過度治療。例如，對于一期肺癌患者來說，手術(shù)治療后的5年生存率可達(dá)到90%。國際上公認(rèn)的結(jié)論是，這類患者術(shù)后化療不受益。但是，我國的治療都是“流水線式”的，多數(shù)病人手術(shù)后都要“被化療”。

有一位70多歲的老先生，本來是早期肺癌，只需要做一次手術(shù)，花費(fèi)兩三萬元，基本就可以長期生存。但是，醫(yī)生做完手術(shù)后，還是習(xí)慣性地把他轉(zhuǎn)給了化療科。

在做了四個(gè)療程的化療后，病人免疫力急劇下降，隨即肺癌復(fù)發(fā)，并出現(xiàn)腦轉(zhuǎn)移，于是又做了伽馬刀手術(shù)，結(jié)果導(dǎo)致了更大范圍的腫瘤轉(zhuǎn)移。由于醫(yī)生的過度治療，老先生不僅花費(fèi)了30多萬元，而且踏上了不歸路。

心臟支架利潤暴利

▲全國政協(xié)委員董協(xié)良

全國政協(xié)委員董協(xié)良曾經(jīng)在兩會提案里揭露了醫(yī)療器械市場上存在的黑幕：一個(gè)國產(chǎn)的心臟支架，出廠價(jià)不過3000元，可到了醫(yī)院便成了2.7萬元；一個(gè)進(jìn)口的心臟支架，到岸價(jià)不過6000元，到了醫(yī)院便成了3.8萬元。

心臟支架暴利，這是一件讓公眾難以接受的事。它的“高利潤”不是因?yàn)椤拔镉兴�值”，而是因“流通成本”�?shí)在太高，需要以回扣形式“貢獻(xiàn)”于醫(yī)院及醫(yī)生們。

某些院長只想如何讓醫(yī)院賺錢

《人民日報(bào)》在《過度醫(yī)療猛于虎》文中報(bào)道，近年來，醫(yī)院和房地產(chǎn)業(yè)一樣，已經(jīng)成為“暴利行業(yè)”。例如，某市一家三甲醫(yī)院5年間的年收入由5億元增加到20億元，這其實(shí)都是患者的“血汗錢”。

由于政府對公立醫(yī)院實(shí)行“自收自支、自負(fù)盈虧”的政策，醫(yī)院創(chuàng)收越多，獎(jiǎng)金越多。因此，很多院長只想著如何讓醫(yī)院多賺錢，而不關(guān)心如何讓患者少花錢。現(xiàn)在，很多醫(yī)院都在進(jìn)行新一輪擴(kuò)張，其背后隱藏的是難以抑制的逐利沖動(dòng)。

醫(yī)生問診三句半全靠高價(jià)檢查

▲著名心血管病專家胡大一

濫檢查是過度醫(yī)療的又一特征。北大人民醫(yī)院心臟中心主任胡大一說，現(xiàn)在不少醫(yī)生問診三句半，立刻就讓病人做CT、造影、核磁。

事實(shí)上，這些檢查的成本高、創(chuàng)傷大，還可能增加致癌的風(fēng)險(xiǎn)。看病、檢查、治療、用藥這整個(gè)就診流程下來，我們常常能聽到抱怨，“這個(gè)檢查反復(fù)做了好幾次”或者是“這個(gè)藥又開多了”。

點(diǎn)滴改變遠(yuǎn)離過度醫(yī)療

《人民日報(bào)》怒斥過度醫(yī)療，這把銳利無比的手術(shù)刀直指中國醫(yī)療的病灶，讓我們看到了百病纏身的中國醫(yī)療康復(fù)的希望，但改變不是一朝一夕的事情。

遠(yuǎn)離過度醫(yī)療，從我們自身做起也很簡單，只需有一個(gè)好身體， 不去或者少去醫(yī)院，這樣自然就能避免成為“過度醫(yī)療”的對象。

我們要為自己的健康負(fù)責(zé)，醫(yī)生只是我們的助手，想要健康的身體，平時(shí)就要注意保養(yǎng)。怎么保養(yǎng)怎么防？答案是預(yù)防得走在前面。

人們經(jīng)常喜歡在前半生拼命賺錢，日常不注意健康養(yǎng)生，然后在后半生用前半生賺的錢去住院治病。

實(shí)際上，養(yǎng)生就在日常的飲食起居中，只要掌握了正確的方法，遠(yuǎn)離疾病就是這么簡單。名家名方建議大家在三方面做出改變，一點(diǎn)一滴的小改變，就能給您帶來健康強(qiáng)壯的身體。

01每天吃到綠色蔬菜

吃水果蔬菜，不僅能補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和其他身體必需的營養(yǎng)素，預(yù)防腸癌等，還能改善心理狀態(tài)，預(yù)防疾病。既使不渴也要喝水。

02每周保證一條魚

魚肉中含大量的Omega-3脂肪酸，有助于改善大腦健康，提高記憶力。對65歲以上老年人來說，吃魚還可降低發(fā)生老年癡呆的危險(xiǎn)性。

03把堅(jiān)果當(dāng)零食

與不經(jīng)常吃(或根本不吃)堅(jiān)果的人相比，每周食用幾次堅(jiān)果的人死亡風(fēng)險(xiǎn)會降低。這是因?yàn)椋瑘?jiān)果富含抗氧化劑、纖維和不飽和脂肪酸，它們有助于降低患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。飲綠茶多過紅茶

04堅(jiān)決向煙酒說“不”

煙、酒能別沾就別沾，能戒就早點(diǎn)戒，受益的不止是你，還有全家人。吸煙是所有危險(xiǎn)因素中導(dǎo)致腫瘤第一位的因素，它可以導(dǎo)致除肺癌之外的數(shù)十種腫瘤。酒精可以致癌，并且至少與七種癌癥相關(guān)！

05控制油、鹽、糖用量

培養(yǎng)清淡的飲食習(xí)慣，少油、少鹽、少糖才是我們健康生活的基本保障。《中國居民膳食指南》指出，油：每人每天不超過30克。鹽：每人每天不超過6克。糖：每人每天不超過25克。

06不要總吃剩飯剩菜

隔夜剩菜中的維生素，尤其是維生素C被大量破壞，還會產(chǎn)生大量亞硝酸鹽，對人體健康產(chǎn)生危害。

07堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)

一周3到4次的大步快走，一次40分鐘以上，如果能夠每天堅(jiān)持就更好了。也有很多人工作日不運(yùn)動(dòng)，周末出去大練一次，這樣還不如每天鍛煉半小時(shí)效果好。

08快走是最好的方式

健步走，是一種低廉、低風(fēng)險(xiǎn)、很方便而且健康收益高的有氧運(yùn)動(dòng)方式，能助減肥、降三高。有研究顯示，健步走還能預(yù)防多種癌癥。

09不要久坐

美國癌癥協(xié)會在美國流行病學(xué)期刊的一項(xiàng)研究表明：久坐容易增加14種疾病致命風(fēng)險(xiǎn)！包括：癌癥、心臟病、中風(fēng)、糖尿病、腎臟疾病、肺部疾病、肝臟疾病、消化疾病等。與每天坐不到3小時(shí)的人相比，如果一天坐6個(gè)小時(shí)或者更久，過早死亡的風(fēng)險(xiǎn)會增加19%。建議每坐1小時(shí)就站起來動(dòng)一動(dòng)。

10熬夜就是熬命

保證睡眠就是在保證壽命。最好在23時(shí)之前入睡，所以在22:00時(shí)左右就開始準(zhǔn)備睡覺了。瑞典科研人員的一項(xiàng)長達(dá)15年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，不能每天保證7小時(shí)睡眠者的早亡風(fēng)險(xiǎn)要高出正常睡眠人。

11每天睡個(gè)子午覺

哈佛公共健康學(xué)院對2.4萬名成年人的研究發(fā)現(xiàn)，與不午睡的人相比，午睡的人死于心臟病的可能性會降低40%。人體除夜晚外，白天也需要睡眠。