據蘭州晚報報道(記者滕效宏)8月9日，來自氣象部門的預報顯示，本周內，河東多陰雨天氣，以陣雨或雷陣雨為主，其中9-10日，隴中、隴東地區局部地方雨量可達中到大雨。本周內的我市將以晴雨相間天氣為主，白天的氣溫回升較快，最高氣溫或升至34℃左右，悶熱天氣將卷土重來，提醒人們做好防范準備。

　　昨日城區午后出現短時強降水

　　當日，我市大部分時間為陰天，午后，城區上空出現對流云層，陣性大風過后，下午4時10分出現了短時強降水過程。“今兒個的降水天氣來得真是太猛烈了，我還沒來得及跑到避雨的地方就被大雨給澆透了！”在雁南路某單位上班的陳先生說。

　　“今兒個的大雨如同從空中向地面上潑水一樣，嘩嘩下個不停，好嚇人的！”當日眾多市民如是說。“昨日的天氣真舒服，可能是因前幾天的高溫晴熱天氣‘烤’習慣的緣故吧！”市民張先生告訴記者，前段時間連續的高溫天氣確實打亂了市民的生活方式，并給人們在各方面帶來不便，特別是到單位上班時找空調房避暑，到家后首先打開空調涼快，不然家里熱得根本呆不住的。而昨日，市區的天氣涼快了許多，

　　記者在市區部分地段走訪時發現，雖然當日的降水時間僅20分鐘，但因降水強度較強，市區部分地段已經出現了積水，給行人的出行帶來了諸多不便。當日，我市的降水量為6.4毫米，溫度一直徘徊在17.6℃至28.5℃之間。

　　8日8時到9日14時，張掖以東大部分地方出現了陣雨或雷陣雨天氣過程，其中，武威、定西、臨夏、甘南、隴南、平涼等市州局部地方雨量達到了大到暴雨量級。

　　省內：各地仍多陣性降水天氣

　　據稱，根據最新氣象衛星云圖顯示分析，預計未來一周，河東多陰雨天氣，以陣雨或雷陣雨為主，其中9-10日，隴中、隴東地區局部地方雨量可達中到大雨。

　　氣象專家表示，10日，武威、臨夏、甘南、隴南、天水、平涼、慶陽等市州陰間多云有陣雨或雷陣雨，局部地方雨量可達中到大雨；張掖、金昌、蘭州、白銀、定西等市多云間陰，部分地方有陣雨或雷陣雨；省內其余地方多云。11日，定西、隴南、天水、平涼、慶陽等市陰有陣雨或雷陣雨；省內其余地方多云，祁連山區東部陰有陣雨或雷陣雨。12日，酒泉、嘉峪關兩市多云轉陰，有陣雨或雷陣雨；省內其余地方晴或多云。13-14日，河西五市及臨夏、甘南兩州多云間陰，部分地方有陣雨或雷陣雨；省內其余地方多云或晴。15日，定西、臨夏、甘南、隴南等市州陰有小雨；省內其余地方晴轉多云。

　　蘭州：晴雨相間天氣悶熱

　　另據介紹，本周內我市將以晴雨相間天氣為主，白天的最高氣溫或升至34℃左右，天氣悶熱。周一，陣雨，氣溫在18℃至30℃之間；周二，多云轉晴，氣溫在20℃至32℃之間；周三，晴轉多云，氣溫在20℃至34℃之間；周四，多云轉小雨，氣溫在18℃至31℃之間；周五，小雨轉多云，氣溫在17℃至27℃之間；周六，多云，氣溫在19℃至30℃之間；周日，多云，氣溫在20℃至30℃之間。

　　專家表示，立秋后雖然沒有了桑拿天帶給人的黏熱之感，但氣溫仍會很高，暑氣一時難消。在這樣的天氣里，極易發生腹瀉和感冒。季節的轉換會造成人體抵抗力的下降和腸道抗病能力的減弱，提醒市民注意的是，立秋后，要格外注意飲食衛生。