為進(jìn)一步加強(qiáng)警營(yíng)文化建設(shè)，豐富官兵生活，提高官兵的身心健康和綜合素質(zhì)，七里墩中隊(duì)積極組織中隊(duì)官兵學(xué)習(xí)全軍第一套士兵健身操。

   全軍第一套士兵健身操共分8節(jié)，時(shí)長(zhǎng)約5分鐘，其創(chuàng)編以“時(shí)代氣息、軍味濃郁、強(qiáng)身健體、愉悅身心”為原則，遵循青年官兵身心發(fā)展特點(diǎn)規(guī)律，融入軍事動(dòng)作語匯，汲取流行舞蹈和中國(guó)太極等多種元素，內(nèi)容新穎獨(dú)到、別具一格，動(dòng)作陽剛有力、舒展順暢，音樂明快強(qiáng)勁、節(jié)奏感強(qiáng)，充分彰顯鮮明的中國(guó)特色、民族特色、軍隊(duì)特色。

  通過對(duì)士兵健身操的學(xué)習(xí)，不少戰(zhàn)士認(rèn)為，此套健身操時(shí)尚與傳統(tǒng)融合，健身與尚美統(tǒng)一，難易度、運(yùn)動(dòng)量適中，有很好的健身效果，長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)對(duì)身體、心理都有明顯的提升強(qiáng)化作用。

（作者：天水市七里墩消防中隊(duì)王志文）