為進(jìn)一步加強(qiáng)七里墩消防中隊(duì)規(guī)范化建設(shè)，增強(qiáng)中隊(duì)官兵身體素質(zhì)，以打造消防鐵軍為目標(biāo)，近日，七里墩中隊(duì)積極開(kāi)展多項(xiàng)體能訓(xùn)練項(xiàng)目。
過(guò)硬的身體素質(zhì)是消防官兵完成滅火救援任務(wù)的保證、是消防官兵開(kāi)展好日常業(yè)務(wù)工作的基本。為此，中隊(duì)安排固訓(xùn)練計(jì)劃為消防官兵打造體能訓(xùn)練任務(wù)。消防官兵主要訓(xùn)練項(xiàng)目有：5000米、俯臥撐、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)等；中隊(duì)消防官兵在訓(xùn)練項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，還有軍體拳、負(fù)重長(zhǎng)跑、引體向上、蛙跳等多項(xiàng)業(yè)務(wù)訓(xùn)練。
訓(xùn)練前，由中隊(duì)助理根據(jù)天氣、個(gè)人身體狀態(tài)等，制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，并進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)，避免因盲目蠻干而導(dǎo)致訓(xùn)練傷的出現(xiàn)。訓(xùn)練中，各組按照訓(xùn)練規(guī)程進(jìn)行訓(xùn)練，相互交流和總結(jié)每次訓(xùn)練時(shí)存在的不足之處，力求每次訓(xùn)練都能有進(jìn)步和提高；同時(shí)消防官兵都能以良好的精神面貌和飽滿(mǎn)的熱情參加訓(xùn)練，立定跳遠(yuǎn)拼盡全力，5000米跑你追我趕、俯臥撐互不服輸、仰臥起坐暗中較勁。訓(xùn)練結(jié)束后，中隊(duì)提前熬制有海帶綠豆湯等解暑飲料供大家飲用，為大家止渴消暑、解除疲憊。
通過(guò)開(kāi)展體能訓(xùn)練，提高消防官兵的身體素質(zhì)、隊(duì)伍的凝聚力都有了顯著的提高，同時(shí)也營(yíng)造了“傳、幫、帶、比、拼”的活躍氛圍，為七里墩中隊(duì)的管理工作和圓滿(mǎn)完成各項(xiàng)工作任務(wù)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。