為了強化中隊隊員的體能素質，提高中隊整體作戰水平，增強滅火救援各項工作麥積消防中隊積極組織隊員開展負重折返跑訓練。
　　訓練開始前，值班班長帶領訓練人員進行熱身運動，防止在訓練中發生肌肉拉傷等安全事故，并要求隊員在跑步過程中一定要盡力跑，跑出自己的最佳成績。訓練時，帶隊隊長和值班班長耐心地糾正有的同志跑動中身體不前傾和轉身等錯誤動作。隊員們熱情高漲，士氣高昂，積極發揚消防部隊的拼搏精神，以良好的精神面貌，以勇往直前的氣勢，掀起你追我趕的熱潮。
　　通過這次訓練，隊員們在該項目的成績有了明顯的提高，為以后出色完成救援任務提供了可靠保障，也為迎接接下來的支隊考核夯實了堅實基礎。