七里墩中隊組織開展單杠卷身上訓練

為進一步提高隊伍戰(zhàn)斗力，強化滅火和應急救援能力，提高隊員身體素質(zhì)，確保在滅火救援中“拉的出，打的贏”，近日，七里墩中隊組織全體隊員開展單杠卷身上訓練。

訓練開始前，值班班長首先組織隊員進行了熱身活動，做好安全防事故措施，并詳細講解了單杠卷身上的注意事項和用力技巧。在訓練過程中，首先由業(yè)務技能過硬的班長骨干進行示范，隨后對每一個動作進行詳細的技術分解和講解，做好訓練中的“傳、幫、帶”帶頭作用，并及時糾正在訓練中隊員出現(xiàn)的不夠標準、不夠規(guī)范的動作。最后，值班班長對于此項動作練習進行了講評，指出大部分隊員都能掌握動作要領，雖然還有個別同志沒能熟練掌握要領，但是相比較之前卻有了很大的進步，希望隊員在日后能夠再接再厲，認真體會單杠卷身上的細節(jié)動作要領。

通過此次訓練，加強了中隊隊員的體能儲備，提高了滅火救援和搶險救援能力，為冬季滅火救援打下了牢靠的基礎。