為滿足大隊(duì)日益增長(zhǎng)的心理健康需求，引導(dǎo)全體隊(duì)員快樂(lè)工作、健康生活，以積極理性的心態(tài)做好各項(xiàng)工作。10月18日，張家川大隊(duì)為全體隊(duì)員進(jìn)行心理健康講座。

授課中，大隊(duì)干部以“快樂(lè)工作、幸福生活”為主題，結(jié)合消防救援工作高風(fēng)險(xiǎn)、高強(qiáng)度、高負(fù)荷的職業(yè)特點(diǎn)，針對(duì)隊(duì)員們長(zhǎng)期面對(duì)來(lái)自工作與生活各種壓力所引起的焦慮、緊張等負(fù)面情緒困擾而產(chǎn)生的心理問(wèn)題，用豐富的圖文、鮮活的事例和幽默詼諧的語(yǔ)言、生動(dòng)有趣的互動(dòng)，講解了正確認(rèn)識(shí)壓力、排解壓力、舒緩情緒的對(duì)策和自我調(diào)節(jié)方法。同時(shí)，采取互動(dòng)的方式，現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試了部分隊(duì)員的心理健康狀況，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識(shí)心理健康問(wèn)題，學(xué)會(huì)自我調(diào)試、自我減壓，提高生活水平和工作效率，實(shí)現(xiàn)快樂(lè)工作、幸福生活，為大家送上了一份豐富、美味的精神大餐。

短短90分鐘的講座在歡樂(lè)聲中度過(guò)，通過(guò)本次講座，大家紛紛表示收獲頗滿、受益良多，今后將主動(dòng)學(xué)習(xí)運(yùn)用科學(xué)的方法面對(duì)壓力，以得當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)控情緒，更快樂(lè)更健康地生活、更愉快更高效地工作，以健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，為推動(dòng)大隊(duì)各項(xiàng)工作發(fā)展做出新的更大貢獻(xiàn)。