為扎實推進“踐行訓詞精神,擔當神圣使命,堅持五個不動搖”教育實踐活動,充分做好指戰員心理健康工作,提高指戰員心理素質和自我調適能力,緩解指戰員心理壓力,近日,麥積大隊組織開展了心理健康教育專題授課。
授課中,教導員伏小偉以“心理健康教育”為主題,利用故事、事例等方式,從認識壓力、評估壓力、源頭探秘、應對策略、減壓良方以及如何培養健康的心理等幾個方面進行了闡述,并詳細介紹了多種減壓方式,幫助指戰員減緩心理壓力,強化心理疏導,卸下思想包袱,確保全體指戰員以積極向上的精神狀態和昂揚的斗志投入到各項工作任務中。
通過此次授課,使全體指戰員對心理健康有了一個全新的認識,對如何發現自身心理困惑問題、如何解決問題有了更深的了解,對幫助消防指戰員消除心理障礙,保持良好的心理狀態、精神狀態和工作狀態具有積極的作用,切實增強了全體隊員抵御不良心理問題的能力。
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