為有效地做好心理健康教育工作，積極緩解指戰(zhàn)員精神壓力、心理壓力和工作壓力，保證身心健康發(fā)展，近日，清水大隊(duì)邀請(qǐng)邀請(qǐng)?zhí)焖�農(nóng)業(yè)學(xué)校心理老師王愛(ài)芳為全體指戰(zhàn)員開(kāi)展心理講座。為全體指戰(zhàn)員及文員進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。
　　課堂上，主講人結(jié)合消防救援指戰(zhàn)員的職業(yè)特點(diǎn)，分別從滅火、訓(xùn)練、工作、學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中可能遇到的心理困惑和人際交流問(wèn)題等實(shí)際情況，利用故事、事例等方式，深入分析了指戰(zhàn)員心理問(wèn)題的現(xiàn)實(shí)誘因和心理根源；以“情緒管理與心理健康”為主題，從情緒的發(fā)生、情緒的后果、情緒的調(diào)控三個(gè)方面入手，通過(guò)案例實(shí)踐、現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)等方式，從心理學(xué)角度對(duì)當(dāng)前消防救援指戰(zhàn)員心理壓力的來(lái)源、表現(xiàn)以及如何科學(xué)管理情緒、有效應(yīng)對(duì)挫折與壓力等方面進(jìn)行了指導(dǎo)講解。同時(shí)，針對(duì)指戰(zhàn)員容易產(chǎn)生的各類(lèi)問(wèn)題，教授了自助心理治療、控制情感反應(yīng)、思索生活意義、行動(dòng)促進(jìn)溝通等諸多實(shí)際、有效的解決問(wèn)題方式，將工具價(jià)值觀、實(shí)質(zhì)價(jià)值觀、顯性?xún)r(jià)值觀、隱性?xún)r(jià)值觀、心智序列等專(zhuān)業(yè)心理知識(shí)及辨別使用方法傾囊相授。主講老師教授了指戰(zhàn)員許多自我調(diào)適的方法，切實(shí)提高指戰(zhàn)員的認(rèn)知能力，幫助其樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和自信心，教育引導(dǎo)指戰(zhàn)員通過(guò)培養(yǎng)積極向上的興趣愛(ài)好，養(yǎng)成良好的生活情趣，做到快樂(lè)工作、幸福生活。
　　通過(guò)此次心理健康講座，有效緩解了指戰(zhàn)員的心理壓力，舒緩了大家的心情。對(duì)如何緩解壓力、有效的自我調(diào)整、樹(shù)立平和的心態(tài)、擁有健康的心理，起著積極的推動(dòng)作用，為全體指戰(zhàn)員今后更好地從事滅火救援工作奠定了良好的基礎(chǔ)。