為有效地做好心理健康教育工作，積極緩解指戰員精神壓力、心理壓力和工作壓力，保證身心健康發展，近日，清水消防救援大隊邀請楊娟飛老師為全體指戰員、專職隊員及消防文員開展心理輔導講座。

課堂上，主講人結合消防救援指戰員的職業特點，分別從滅火、訓練、工作、學習、生活當中可能遇到的心理困惑和人際交流等問題，利用故事、事例等方式，深入分析了指戰員心理問題的現實誘因和心理根源；以“情緒管理與心理健康”為主題，從情緒的發生、情緒的后果、情緒的調控三個方面入手，介紹了面對情緒起伏時自我調整、有效溝通、增強意志等方法。同時，針對指戰員容易產生的各類問題，交授了自助心理治療、控制情感反應、思索生活意義、行動促進溝通等諸多實際、有效解決問題的方式，將工具價值觀、實質價值觀、顯性價值觀、隱性價值觀、心智序列等專業心理知識及辨別使用方法傾囊相授。主講老師交授了指戰員許多自我調適的方法，切實提高指戰員的認知能力，幫助指戰員樹立正確的人生觀、價值觀和自信心，教育引導指戰員通過培養積極向上的興趣愛好，養成良好的生活情趣，做到快樂工作、幸福生活。

世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈，而心理工作就是打開心靈之門的鑰匙。通過開展此次心理輔導專題講座，引導全員對心理健康知識有了進一步的了解,更加客觀地認識到自己的心理狀態，掌握開啟自己心理困擾的鑰匙，對于大家完成好日常各項工作任務提供了有力的心理支撐，確保了全體指戰員今后更好地從事滅火救援工作奠定了良好的基礎。