春季天氣回暖，萬物復蘇，是疾病高發的季節，也是養生的好時候，為增強居民的養生意識，3月9日下午，張芝社區邀請社區衛生服務中心劉金鳳主任，為社區老人開展了春季養生知識講座，來自該社區的60余名居民聆聽了講座。

活動現場，劉主任從心血管病的流行狀況、營養飲食的功能、心血管疾病的飲食治療等三個方面，有針對性的向居民們傳授了如何有效預防中老年人疾病，向老人們詳細講解了有關高血壓等心血管疾病預防和科學飲食知識，提醒大家注意合理安排飲食、保持良好的心態，不盲目吃藥、濫用保健品等，并建議根據自身情況合理安排一些戶外運動，舒展身心、汲取自然的活力，增強機體抵抗能力。秦澤秀老人說：“社區的服務非常好，每個月社區衛生服務中心上門給我們這些年齡大的老人量血壓、測體溫，社區的工作人員上門打掃衛生，為行動不便的老人認證低保蓋章。今天也很高興，劉醫生的講座內容既簡單又實用,收獲非常大。”

此次活動的開展不但向轄區老年人普及了健康知識，還增強了老年人對春季養生保健知識的了解，激發了老年人關愛自己、關愛健康的自我保健意識，受到了轄區老年人的一致好評。

張芝社區  張娜