中國甘肅在線成縣訊（通訊員：劉娟）為幫助轄區居民提高心理調節適應能力、緩解心理壓力。近日，東街社區邀請縣婦幼院賈小花醫生，為社區居民開展了一場別開生面的心理健康教育專題講座。賈小花醫生以“管理壓力、輕松生活”為題，從五個方面——認識壓力、壓力的心理源、應對壓力的無效方法、積極應對壓力的措施和夢想引領、獲取動力——幫助居民學會如何正確認識壓力、積極應對壓力，主動追求人生意義，提高自己的生活質量。持續一個多小時的講座，在掌聲中圓滿結束。  

此次講座為社區居民的心理健康搭建了一個現場互動、溫馨服務的平臺，使居民對自己的心理健康有了全新的認識，讓他們的生活過得更加科學、健康和快樂。講座結束后，居民紛紛表示，這次講座讓大家獲益良多，不僅拓寬了知識面，了解到心理健康的重要性，對壓力和自我管理有了更加明確的認識和更加有效的處理方法，對待心理問題，一定要充分重視、及時疏導，在今后工作和生活中，能夠正確看待壓力、科學減輕壓力，進而提高工作效率，遇到自己難以解決的困惑、壓力應積極進行自我減壓，放松心態，保持身心健康。

今年以來，城關鎮東街社區以打造“健康社區”為主題，從身體健康和心理健康兩方面雙管齊下，每月定期邀請縣級醫院大夫在社區召開專題講座，幫助居民增進健康知識，解決相應困惑，養成良好習慣。接下來，社區還將邀請相關專家、大夫、志愿者，開展“健康知識進小區”、“健康知識競賽”等一系列活動，持續深化“健康社區”建設，為轄區居民提供更加優質的服務。