根據支隊“學訓詞、鑄忠誠、創新業、立新功”主題教育活動安排,為有效緩解消防指戰員的工作壓力,提升心理健康水平和自我減壓能力。 8月16日,麥積大隊組織全體指戰員參加心理輔導講座,邀請了第二人民醫院心理健康衛生主治醫師王艷老師來隊開展心理輔導。大隊全體指戰員及文員參加講座。
王艷老師以《不良情緒的識別與應對——焦慮》為主題,為指戰員生動形象的講解了焦慮的形成、焦慮的表現形式、如何應對焦慮等相關內容。課堂上,指戰員仔細聆聽,認真記錄,在互動環節中,王艷老師讓全體指戰員認真感受焦慮,了解什么是白熊效應,并從實踐中輔導全體指戰員減緩焦慮情緒的方法,整堂課充斥著生動活潑、輕松愉快的氛圍,指戰員也得到了充分的放松。
講座結束后,在場指戰員意猶未盡,紛紛表示此次講座的舉辦很及時、很有效,通過參加這次講座,自己能充分認識并正確對待自身存在的心理壓力。在接下來的工作當中將按照老師所講授的方法,有效緩解心理壓力,樹立信心,堅定決心,全力維護好“兩個穩定”,以優異的成績獻禮新中國成立70周年。(文:袁凱/方炬)
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