為深入落實中隊執勤訓練安排，全面提高中隊全體指戰員身體素質，近日，七里墩中隊組織指戰員訓練負重百米提高自己的爆發力。
為防止在訓練過程中出現肌肉拉傷，訓練之前由值班班長帶領指戰員做熱身運動，為了提高指戰員們訓練的積極性，提高哦訓練的氛圍，干部帶頭給指戰員們加油吶喊。指戰員們不斷提高自己的成績。
通過此次訓練，較好地提升了全體人員的爆發力。
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