為進一步強化隊員體能素質，打牢消防站隊員滅火及搶險救援的基本功，增強隊員的綜合素質。3月2日，甘肅省清水縣永清消防救援站結合實際調整練兵思路，組織開展了多種形式室內器械體能組合訓練。

訓練前，帶訓干部首先本著“按綱施訓、科學訓練”的原則，科學設置了訓練項目、時間和內容，并要求全體隊員審視自身，提高認識，積極投入訓練。隨后，在值班班長的組織下，進行了一系列熱身運動，同時開展了仰臥起坐、俯臥撐、推杠鈴等訓練科目，并針對每個人的體質以及訓練效果確定合適的訓練方法和訓練量，確保提高全員的整體訓練效果。在訓練過程中，大家熱情高漲、積極訓練，通過隊員之間的互動，增進了大家的團隊默契，形成了“比、學、趕、幫、超”的良好氛圍，并且達到了預期的訓練效果。

通過此次開展室內器械體能訓練，有力地激發了隊員的訓練熱情，增強了隊員的體能素質。今后，中隊將循序漸進加大訓練力度，為日后滅火救援任務的圓滿完成打下堅實的基礎。

通訊員：魏珊珊

來源：清水縣消防救援大隊

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