為切實強化指戰員的體能基礎，進一步提升隊伍戰斗力，11月16日，天水市七里墩消防救援站積極組織指戰員開展60米肩梯跑訓練。
　　肩梯跑訓練，是對指戰員力量、速度、爆發力等體能素質綜合測評的體能項目。考慮到肩梯跑訓練的強度較大，易使隊員受傷，隊干部在訓練前提出相關要求，要充分進行熱身活動，確保隊員們在訓練中盡量避免傷病情況的發生。要嚴格按照訓練方法規程的要求，依據訓練步驟嚴抓細摳每一個動作。訓練過程中，全體指戰員熱情高漲、拼勁十足，體現出積極的競爭意識，表現出良好的精神風貌和高昂的戰斗意志，訓練在緊張有序的氣氛中進行，在訓練場上嚴格要求、細糾動作，并將業務技能的方法、經驗傾囊相授，指戰員們也刻苦訓練、積極配合，練于其中、賽于其中、樂于其中，將整體的訓練熱情帶動了起來，并通過彼此競爭的方式使訓練成效有所鞏固、提高。
　　通過此次訓練，指戰員更好地掌握了60米肩梯跑訓練的基本動作要領和技巧，進一步牢固消防業務技能，通過開展訓練，使指戰員對救助操法有了更深一步的了解，為圓滿完成滅火救援等各項工作任務打下了堅實的基礎。