中國甘肅在線武山訊 為緩解大隊隊員工作、學習、訓練壓力，提升自我調適能力，強化隊伍凝聚力和戰斗力，近日，天水市武山縣消防救援大隊組織全體指戰員開展心理健康輔導活動。

此次心理輔導活動旨在提高指戰員心理素質、緩解心理壓力、增強自我調適能力。心理輔導老師從環境、方法、狀態等方面深入淺出的為指戰員講述了心理壓力主要表現方式、現階段易產生的主要煩惱和具體原因，教授了保持身心健康的情緒管理方法，講解了自我疏導、心態調適、緊急救治等內容。輔導過程節奏適度、循序漸進，讓指戰員掌握了方法、學到了技巧、放松了心情，使大家逐漸從緊張的心理狀態中走出來，有效緩減了高強度工作帶來的心理壓力，取得了良好效果。講座結束后，心理輔導老師還開展了肢體活動輔導，針對不同個體的問題，有針對性地進行心理疏導，幫助指戰員卸下心理負擔，釋放壓力,對困擾指戰員的問題，耐心細致的做了解答疑問、緩解情緒，開出“心理處方”。

通過開展此次心理輔導活動，了解了指戰員的內心想法，及時緩解了心理壓力，增強了承受壓力的能力，解決了心理困擾，營造了和諧的站內氛圍，有效助推了隊伍和諧穩定和各項工作的順利開展。