為全面抓好冬季實戰化練兵工作，進一步貫徹落實總隊下發的冬季訓練方案，4月6日上午，天水郡消防站組織全體指戰員開展60米肩梯跑項目訓練。

訓練前，隊站干部首先為指戰員們講解了60米肩梯跑的技巧動作要領和注意事項，并帶領大家進行了慢跑熱身，隨后進行了壓腿、擴胸等一系列熱身活動，嚴格的落實了各項防護措施，防止訓練中拉傷扭傷等情況的發生，保證訓練的順利進行。隨后又為大家進行了現場示范操作，通過演示充分加深了大家的印象。

在訓練過程中，全體人員精心準備，全力以赴，爭分奪秒，從中及時發現存在不足，不斷總結經驗；經過反復操作訓練和總結經驗，大家都熟練的掌握了60米肩梯跑的方法及技巧，訓練場上刻苦拼搏訓練，爭取步步做到“快、準、穩”，在訓練場上形成了“比、學、敢、幫、超”的良好氛圍。

通過此次60米肩梯跑訓練，進一步強化了全體指戰員的體能素質，有效的增強了大家的體力、爆發力、意志力，為今后的滅火救援工作打下堅實基礎。