為進一步強化基層消防救援站指戰員滅火救援作戰能力，夯實業務技能基礎，4月21日，七里墩消防救援站組織全體指戰員開展60米肩梯跑訓練。  
　　肩梯跑訓練，是對指戰員速度、力量以及爆發力等體能素質綜合測評的體能項目。考慮到肩梯跑訓練的強度較大容易受傷，值班班長在開始訓練前組織全體受訓人員進行充分的熱身活動，盡可能地避免指戰員在訓練中因為熱身不夠充分而造成的傷病。嚴格遵照科學施訓的原則，堅決抵制車輪式的訓練方法，嚴抓細摳每一個細節，做到練一遍有一遍的提升效果，。科學的訓練模式，既能減少傷病發生的機率，又能達到提高指戰員體能素質的訓練目的。訓練過程中，全體指戰員熱情高漲、拼勁十足，體現出積極的競爭意識，表現出良好的精神風貌和高昂的戰斗意志，訓練在緊張有序的氣氛中進行。  
　　通過開展60米肩梯跑，進一步強化了基層消防救援站指戰員業務技能的基礎，同時參訓指戰員的體能也有了顯著的提升，為消防救援站的執勤備戰能力奠定了堅實的基礎。