中國甘肅在線臨澤訊 為打造健康活力社區，有效提升社區居組干部和市生態環境局臨澤分局干部職工的整體素質，近日，臨澤縣沙河鎮樂樂民社區聯合市生態環境局臨澤分局舉辦了干部職工心理健康知識講座，60余名同志參加講座。

授課老師以《走近心理健康，呵護心靈陽光》為題，為大家講解了行之有效的心理緩釋辦法。講座中，老師通過擊鼓傳花，車輪滾滾，心理按摩等活動指導干部職工在游戲中釋放壓力，講述如何在工作生活中不焦躁、不急躁、不浮躁，塑造快樂健康的工作生活方式。此外，還傳授了壓力應對和情緒管理辦法，幫助大家塑造“讓別人幸福、讓自己快樂”的陽光心態。時而詼諧幽默，妙語連珠，她風趣睿智的演講風格贏得了干部職工的陣陣掌聲。

此次心理健康知識講座，進一步強化了大家的心理健康意識，提升了大家的壓力調節和情緒管理能力，切實幫助大家用更加健康的心態去面對生活和工作中的挑戰。大家紛紛表示，這次心理健康知識講座的開展對今后的工作有很大幫助，樹立了直面生活和工作壓力，克服負面情緒，調整好心態，振奮精神，為社區建設和機關建設貢獻出自己的力量。

近年來，沙河鎮樂民社區高度重視機關干部心理健康問題，把心理健康教育作為居組干部教育培訓和思想教育工作的重要組成部分，作為加強干部隊伍建設的重要內容，積極組織開展心理健康教育，幫助居民群眾堅強意志、明辨是非，及時發現思想情緒方面的障礙，以更加積極、健康、向上的心態投入工作。

截止目前，沙河鎮樂民社區共組織職工開展心理健康服務講座12場次、團體心理輔導12場次、戶外心理拓展訓練15場次，居民群眾參加2000達多人次。