明星中的發量富翁范冰冰，兩手都握不住的海量發絲給萬千少女猛烈暴擊，90后都脫發了，范爺是怎么保養的啊！

這發量，雖然是用卷發棒打理過的效果，但是發質的豐盈感簡直溢出屏幕，范冰冰將自己的驚人發量歸功于父母的優秀基因。

由于工作原因范爺頻繁燙發染發，尤其是古裝扮相需要長時間在頭皮上粘發膠，對頭皮損傷非常大也會拉扯掉很多頭發。所以范爺對頭發的保養也是非常在意，甚至可以說是護發專家！

范爺在洗頭時會非常小心，按照先洗頭皮再洗頭發的順序，洗完頭還會用冰冰style的可愛電熱蒸發帽罩住頭發做發膜，蒸15分鐘左右，一頭秀發亮澤柔順又蓬松！

相比楊冪就比較煩了，經常拍古裝戲的大冪冪總要將頭發全部梳起來，頭發被拉扯得太過了，就會有發際線的擔憂。

再加上楊冪屬于細軟發質，發根沒有很好地支撐力，所以才導致發頂不夠蓬松，整體發型有些坍塌。

所以楊冪每次造型一定會把前劉海燙卷，增加頭發的厚度，還要在發根處噴造型噴霧。但是脫發嚴重且屬于細軟發質的女生都知道，這種方法只能維持一段時間，很快就會坍塌！

想要蓬松有光澤的秀發就要和脫發徹底說拜拜！

先來看看年紀輕輕的你為什么會脫發！

脫發的原因有很多，季節性脫發的主要原因是因為季節交替人體在過渡適應的同時新陳代謝也會加快，春季花粉等因素也會使頭皮變得更加敏感掉發現象嚴重。

熬夜作息不規律，工作學習壓力過大使內分泌失調也是產生脫發現象的元兇。

此外，頻繁的染發燙發和使用不適合的洗發護發產品也會刺激頭發，損傷發質導致脫發現象產生。

春季防脫、生發指南外用+內服！

頭皮護理

不健康的頭皮是導致嚴重脫發掉發的根源，頭皮瘙癢，出油，腫痛，泛紅，起屑都需要及時護理頭皮。

洗頭后的1-2天頭皮就開始出油瘙癢有異味，發際線和發根有時還會長痘那你肯定是油性頭皮沒錯了，建議可以一周使用頭皮磨砂類的產品徹底清潔頭皮從而抑制油分增生。

干性頭皮洗頭后會感覺頭皮緊繃，容易起頭皮屑導致發絲脆弱易脫落，建議定期使用天然植物油按摩頭皮刺激頭皮油脂腺分泌油分。

可以選擇在頭皮上涂抹一些生發精華，像范冰冰推薦的Yanagiya柳屋生發精華，涂在頭皮上清爽不油膩，激活毛囊促進毛發生長的同時還可以抑制脫發防患于未然，親測有效哦！

洗發

盡量在手心將洗發水搓出泡沫再涂抹在頭發上，這樣可以有效控制用量防止過多產品殘留在發根從而損傷發質。

洗發時用指腹輕按頭皮揉搓頭發，不要用指甲抓撓頭皮很容易劃傷滋生細菌產生頭皮問題。

堅持使用防脫發固發的洗發產品也可以有效減少脫發數量，范冰冰推薦的Pola防脫育發洗護套裝蘊含抗糖化成分促進頭皮毛囊膠原蛋白的產生從而緊致毛孔抑制脫發，富含多種氨基酸讓頭發更加蓬松柔順。

護發

不注意洗后和日常的頭發護理也會導致斷發掉發的情況發生，洗后一定要涂抹護發素鎖住發絲水分防止頭發干枯毛躁使發尾產生分叉。

如果經常燙染做造型頭發受損嚴重可以選擇在護發素后在頭發上涂抹發膜，停留3-5分鐘后沖洗掉，護發產品不要涂抹至發根和頭皮否則洗后的頭發總是會軟趴趴的塌下來不夠蓬松。

在使用電吹風等造型產品之前使用發油鎖水的同時也為發絲增加保護層，防止高溫損傷發質使發絲易折斷。

食補

蛋白質是生發和給予頭發營養的重要物質，多吃富含植物蛋白的食物或蛋白粉可以強韌發絲促進頭發生長。

氣虛、貧血等癥狀也會導致頭皮營養不足易脫發，無法再生新發。多吃富含維生素E的食品例如黑芝麻可以有效抗氧化抵抗頭皮衰老發絲脆弱。

保養頭發的好習慣

促進頭部的血液循環能保持健康頭皮，有效防止脫發。沒事的時候用雙手按摩頭皮，直到頭皮開始微微發熱就可以啦！另外就是，一定要每天梳頭！不要覺得梳頭會掉更多頭發，梳頭能有效刺激頭皮，是很好的習慣。

（來源：時尚芭莎）