您的位置:首頁 > 美食頻道 > 私家廚房

這幾道簡單營養(yǎng)的家常菜,什么時(shí)候都喜歡

時(shí)間:2018-03-31 10:43:22來源:中國甘肅在線編輯:馬彥程點(diǎn)擊:

家常燉菜

材料:五花肉,土豆,茄子,南瓜,豆角,洋蔥鹽,味精,黃醬,醬油,八角,桂皮。

做法:

1.將茄子切條,南瓜、土豆蒸熟后壓成泥,洋蔥切絲,豆角切段,五花肉切片備用。

2.坐鍋點(diǎn)火到油,下八角、黃醬炒香,下入五花肉煸熟,再依次加入洋蔥、茄子、扁豆,燉熟后將菜撈出,用湯汁炒勻南瓜泥與土豆泥,出鍋前加入味精炒勻澆在菜中即可。

青椒炒番茄

材料:番茄、青椒

做法:1、青椒洗干凈切塊,番茄去皮切成塊備用,姜蒜切末;

2、炒鍋燒熱,倒油,放入姜蒜末爆出香味,倒入青椒翻炒,在倒入番茄塊炒;

3、然后加點(diǎn)鹽、花椒面、雞精翻炒就可出鍋啦

千張絲炒韭菜

材料:韭菜300g、千張2張、紅辣椒一個(gè)、鹽適量;

做法

1.韭菜洗凈切寸段,千張切絲。干辣椒切段;

2.炒鍋加油燒熱放入干辣椒熗鍋,放千張絲和韭菜煸炒,加鹽,炒韭菜變軟即可出鍋;

銀魚炒蛋

材料:銀魚150克、雞蛋4~5個(gè)、料酒少許少許、蔥姜少許、鹽,雞精少許;

做法

1.銀魚,蔥姜備好;湯鍋加水,放2片姜,料酒20克,燒開;

2.倒入鮮銀魚,馬上關(guān)火,撈出備用。

3.雞蛋4~5個(gè),加涼水30克,鹽2~3克(我家口味偏淡,加了2克鹽)雞精少許(可不加)打散。

倒入銀魚拌勻;

4.鍋燒熱,加入色拉油(略多一點(diǎn)點(diǎn));倒入蛋液;

5.輕炒至蛋液凝固;撒少許水,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,1克不到,撒上蔥花裝盤;

(來源:搜狐美食)

相關(guān)文章
中國甘肅在線關(guān)于我們|媒體合作|廣告服務(wù)|版權(quán)聲明|聯(lián)系我們|網(wǎng)站地圖|友情鏈接 | 友鏈申請(qǐng)

甘公網(wǎng)安備 62010002000486號(hào)

Copyright©2006-2019中國甘肅在線(甘肅地方門戶網(wǎng)). All Rights Reserved
中國甘肅在線 中國甘肅在線 中國甘肅在線 中國甘肅在線 中國甘肅在線 中國甘肅在線 中國甘肅在線