全球乳腺疾病發病率正在日漸上升，乳腺癌占女性惡性腫瘤的第1位。特別是近年來時有名人罹患乳腺癌的消息爆出，從姚貝娜到前不久在微信朋友圈被刷屏的滴滴總裁柳青，乳腺疾病再次引發了人們的強烈關注。法曼兒內衣專家提醒廣大女性朋友：我們不僅要定期體檢，做到早查、早治，最重要的是日常需注意改變不良生活習慣，特別是選購貼身穿著的內衣時一定要選擇舒適安全的有品質保證的內衣產品，防范于未然才是明智之舉。

　　引發乳腺疾病的因素有哪些？

　　1、人流、節育、不哺乳，令乳腺功能出現故障

　　很多女性由于高齡未婚、不育、性生活失調、人工流產、離婚獨居、抑制哺乳等原因，乳腺不能有正常的、周期性的生理活動，內分泌紊亂，沖任生殖軸遭到破壞，很容易生出乳腺疾病。

　　2、多愁善感、情志不暢，急躁易怒，易讓乳房氣血不暢

　　隨著社 會的發展，人們的競爭意識和生活節奏也有很大的變化，尤其是女性，平日多愁善感，容易憋在心里，長期得不到發泄，肝經就會瘀堵，整個內環境都產生不良改變，增高乳腺疾病的發病率。

　　3、肆意吃喝，過食肥甘厚膩或者寒涼食品，濁氣也會瘀堵乳腺

　　當前生活水平不斷提高，人們開始肆意吃喝，肥甘厚膩、喜好寒涼等習慣屢見不鮮，這些生活習慣都會對體內的氣機造成影響，尤其是脾經、胃經之氣，這些經絡一堵，乳腺疾病發病率就會增高。

　　4、長期穿戴不合適、不合格內衣

　　很多女性不注重內衣的正確選擇，有些內衣產品品質不合格含有有害物質，或是佩戴過緊的文胸壓迫到了乳房的淋巴和血液循環，這些方式都有礙乳腺健康，引起乳房不適。

　　法曼兒內衣專家提醒：乳腺疾病預防是關鍵

　　“與其病后去求醫，不如病前早預防。”女性在身體健康之時就必須注意乳房的保養，法曼兒內衣專家教大家幾招：

　　1. 建議經常做做胸部按摩，胸部循經經絡也需要定期疏通，增加乳房彈性、緩解壓力因子，提高修護和再生的能力!同時促進血液循環，預防乳腺癌發生機率。

　　2. 購買內衣時一定要選擇如法曼兒內衣這樣的大廠生產的、經過權威部門檢測合格的、有品質保證的產品。千萬不要隨便選擇一些小作坊生產的沒有品質保障的內衣，這樣的內衣一般都是用一些低劣的布料或材質制成，可能含有危害物質會直接影響到乳房健康。

　　3.法曼兒內衣專家同時提醒大家內衣不可過緊或過松，太緊會對乳房造成壓迫，太松又會支撐力不足而導致松垮。

　　4. 沐浴時溫水切勿太燙）；多做擴胸運動增強胸肌、韌帶的結實度，使胸部看起來更加堅挺。

　　5. 飲食---可多攝取蛋白質和鈣，增加女性荷爾蒙的量，例如：可多吃海鮮。