不少女性平時(shí)就喜歡用紅糖水或紅糖姜茶來(lái)調(diào)理自己，痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候更要來(lái)一杯。可是中醫(yī)師卻說(shuō)，經(jīng)期不能亂喝紅糖姜茶，尤其是月經(jīng)不調(diào)的女性，應(yīng)該先查清病因再對(duì)癥下藥。

紅糖姜茶不是“萬(wàn)金油”

經(jīng)期喝紅糖姜茶是民間流傳下來(lái)的，它也是非常好的一個(gè)調(diào)理方法，在經(jīng)期喝能增強(qiáng)抵抗力。如果是體質(zhì)虛弱、氣血不足引起的月經(jīng)不調(diào)，確實(shí)可以起到一定的效果，但臨床上引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，比如多囊卵巢綜合癥所致，這種問題導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)不可能單靠紅糖姜茶調(diào)理過(guò)來(lái)，甚至?xí)�越喝越�?yán)重。所以，身體出現(xiàn)問題，應(yīng)先就醫(yī)查清病因，再對(duì)癥下藥。

除了多囊卵巢綜合癥外，還有很多生活原因會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，如精神不濟(jì)、勞累過(guò)度、生活飲食不規(guī)律、寒冷刺激、使用藥物等，而這些靠紅糖姜茶是不能解決的。更何況，紅糖姜茶也不是人人都能喝的，有些人喝了確實(shí)有害無(wú)益。

四個(gè)時(shí)間段不易喝紅糖水

喝紅糖姜茶的禁忌1：睡前喝

紅糖姜茶中含有過(guò)多的糖分，睡前喝會(huì)使體內(nèi)糖儲(chǔ)量過(guò)大，長(zhǎng)期如此還會(huì)引起糖尿病和齲齒，過(guò)多的糖分在體內(nèi)無(wú)法排出，還有發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)。

喝紅糖姜茶的禁忌2：消化不良者

既然有糖，那糖尿病患者肯定不建議喝的。此外，陰虛內(nèi)熱、消化不良的人也不建議喝，因?yàn)榻�能提升體內(nèi)虛火。

喝紅糖姜茶的禁忌3：孕期

孕期盡量不要喝紅糖姜茶，可能會(huì)對(duì)胎兒有影響。

喝紅糖姜茶的禁忌4：服藥時(shí)不要喝

紅糖和姜對(duì)某些藥物有一定影響，所以避免在服藥時(shí)喝它。

以上就是關(guān)于“月經(jīng)不調(diào)喝紅糖姜茶？小心越補(bǔ)越虛”的介紹。

（來(lái)源：39健康網(wǎng)）