1、材料：蜜寶甜瓜1只，自制酸奶100克，藍莓醬1調羹。

2、蜜寶瓜洗凈，在瓜身中間切垂直刀花。

3、沿瓜一周切斷瓜身。

4、瓜體掰開成兩半。

5、用勺子挖出瓜瓤。

6、瓜盅就做好了。

7、酸奶倒入瓜盅。

8、根據各家需要分別倒滿每個瓜盅。

9、每個瓜盅澆入適量藍莓醬。

10、攪拌一下用牙簽也可劃出飄亮的花紋。