隨著群眾生活水平的快速提升，高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病逐漸呈高發(fā)態(tài)勢,為進(jìn)一步推進(jìn)倪家營鎮(zhèn)慢性病防控工作，進(jìn)一步增強群眾健康意識，有效預(yù)防慢性疾病，近日，臨澤縣倪家營鎮(zhèn)衛(wèi)生院南臺村衛(wèi)生室分室為轄區(qū)內(nèi)居民舉辦了慢性病健康知識的講座活動。

活動中，衛(wèi)生室負(fù)責(zé)人對高血壓、糖尿病等幾種慢病進(jìn)行了詳細(xì)闡述，包括:病因、病理表現(xiàn)、治療方法等,并且呼吁中老年人要從自我做起,做自己的保健醫(yī)生,培養(yǎng)健康的生活方式,保持身心健康。他提出,高血壓、高血脂是慢性病中最常見的,患者只有進(jìn)行良好的自我防控,才能避免意外發(fā)生,患了高血壓、高血脂的人,一定要減輕體重,減少鹽的攝入,補充鈣和鉀鹽,減少脂肪攝入,限制飲酒及戒酒,適度的體力活動和體育運動,保持良好的心理狀態(tài)。只有在日常生活中進(jìn)行嚴(yán)格的自我管理,才能有效的控制高血壓對人體的傷害。同時，為來參加健康講座活動的人員測量血壓、血糖、身高、體重，并進(jìn)行了基本的健康狀況評估。

通過此次宣傳活動，不僅營造了良好的氛圍，使群眾對慢性病相關(guān)健康知識知曉率顯著提高，同時，對于提高群眾生活質(zhì)量有著積極的促進(jìn)作用。（劉慧芝）