四類人別喝枸杞紅棗茶
枸杞紅棗茶是紅棗茶和枸杞茶的結合體，因此枸杞紅棗茶既具有紅棗茶的補血功效，又具有枸杞茶的明目功效。枸杞紅棗茶躋身進了養生茶飲的行列，走進了人們的生活中。那么枸杞紅棗茶有哪些功效？哪些人不適合喝枸杞紅棗發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(8727)喝茶80多年的院士有七大建議
中國工程院院士、中國農業科學院茶葉研究所研究員陳宗懋堅持喝茶80多年，研究茶60多年。他有句名言：“飲茶一分鐘，解渴；飲茶一小時，休閑；飲茶一個月，健康；飲茶一輩子，長壽。” 108歲是茶壽 “‘茶’字拆發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(8955)常吃14類食物最補血
血液是人體生命活動的重要物質基礎，它含有人體所需要的各種營養物質，對全身各臟腑組織起著營養作用。血虛主癥為面色萎黃、眩暈、心悸、失眠、脈虛細等。因此，患有血虛的人，應該及時飲食調理，下面給大家推薦幾種發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(697)檸檬水這樣喝，才更有利健康！
當說到檸檬時，小仙女們會想到什么呢？是不是嘴里開始泛起一陣酸酸的感覺，不由自主地就咽下一口口水。雖然，酸得讓我們皺眉頭，但我們還是那么愛它~10個女生里，大概有8個都是常備檸檬泡水的吧。五大功提高免疫力檸發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(640)它是天然抗生素，春天不吃太可惜了！
“折耳根”又叫魚腥草大多數外地人聞折耳根色變！但這種食物卻是很多云南人的“心頭好”愛到什么程度？吃炸洋芋要拌點折耳根吃燒餌塊也要放一點現在是春天，各種病毒活躍起來，經常食用簡簡單單的魚腥草，可以解決患發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(526)一支煙竟能引發這么多疾病
飯后一支煙，快活過神仙。喜歡吸煙的人群，無論周圍如何勸說，總是能找到合理的吸煙理由。不過吸煙真正的危害，你知道多少呢？吸煙可不僅僅影響肺部吸引系統而已，那是包括心腦血管系、消化系統、內分泌系統，甚至生發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(522)這種食物比薏米更祛濕
一直以來，如何祛濕是很多人十分關注的一個問題，就連古人也尤為在意這件事。古有云：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”可見，祛濕對身體健康來說十分重要。實際上，祛濕確實也很重要。濕邪不祛，怎樣補發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(391)胃病成上班族流行病 養胃先知胃有這四怕
胃有多重要？想必不用說也知道胃可吸收營養，吸收營養轉化成人體能量。但是越來越多的人患上胃病，而這類人群多是上班族。胃有4怕：“冷、晚、多、坐”冷：胃、十二指腸潰瘍發病有季節性，秋冬和冬春交替都是高發期，發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(571)“每逢佳節胖三斤”后該怎么辦？
春節小長假結束，不少人用“每逢佳節胖三斤”來調侃自己的身體狀態，那么假期之后該如何保持身體健康？“假期中大家常常忽視飲食的規律性，面對高熱量食物也不刻意回避。“小長假后要按時吃三餐，但注意調整飲食結構發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(478)春天吃起來！六種平價養肝食物
肝臟是人體最大的排毒、代謝器官。肝好不好，跟人體的健康息息相關，因此肝臟的養護不可忽視。而一年之中，最適合養肝的季節就是現在——春天。那么，春節養肝護肝要怎么做呢？
春季是養肝有6寶養肝的食物推薦1：發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(348)如何讓父母學會理性對待保健品？
隨著生活水平的提高，不少的老人開始重視保健了。很多人都會購買保健品來養生，當時你知道嗎？市場上有不少的摻假的保健品，下面就詳細了解一下如何選購。聲明：圖片來源網絡，如有侵權，敬請告知大爺大媽瘋搶路邊保發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(3967)每天揉腹三次 一個月后會有驚人變化！
（原標題：堅持揉腹一個月有驚人變化）本文專家觀點：中華瑜伽協會 迷 羅北京朝陽醫院中醫科副主任醫師 謝衡輝前幾天去拜訪一位長輩，寒暄過后，話題就落在了他的身體狀況上。退休以后，由于缺少鍛煉，他的體重一路飆發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(847)立冬養生當養腎 保健羊肉可常吃
立冬”是24節氣的第19個節氣。我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始。《月令七十二候集解》說：“立，建始也”，又說：“冬，終也，萬物收藏也。”意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(716)熬夜族預防衰老的秘訣 你一定要知道
“熬夜一族不能因飲食禁忌而坐以待斃，有大量的工作等待著去做，必須要有好的體能來支撐，因此要主動出擊，選擇適合自己的飲食。”
熬夜幾乎是變老的代名詞，會出現像老年人一樣的狀況：經常疲勞，免疫力下降，精神發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(841)這幾種小毛病 拔罐治療挺管用！
“早晚溫差大的天氣，不少人一覺醒來發現脖子疼痛得厲害，不能轉動，落枕了。對于風寒阻絡證型的落枕，使用火罐療法較好。”
近日，劉詩詩現身成都機場，她頭戴藍色鴨舌帽，上穿拼接毛衣下搭牛仔褲，潮范兒十足，脖發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(614)
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