肝不好手上有信號
春天萬物復蘇，是養肝的好時節。俗話說“吃啥補啥”，但對養肝來說，并非如此。尤其春季養肝更要少吃動物肝臟，否則可能有害無益。
古人就有“春不食肝”的說法。因為春天肝氣生發，容易出現肝火旺盛的情況，引發各發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(900)每天冥想一小時 有效緩解大腦老化
美國近期一項新研究表示，每天冥想一小時，能有效緩解大腦老化，使老后思維更加敏捷。美國加州大學戴維斯分校科研小組2011年進行過一項針對冥想的研究。在美國冥想中心，研究人員讓60名中老年志愿者參加為期3個月的冥發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(413)大腦老不老看6種能力
衰老帶來記憶力減退、情緒控制力下降等變化是不可抗拒的自然規律，但衰老不等于癡呆。如何判斷大腦老不老，如何分辨癡呆和正常衰老？美國《赫芬頓郵報》刊文對大腦老化特征進行了總結，衛生部北京醫院神經內科主任醫發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(674)福鼎白茶的品味與心得
白茶是保健功效最全面的一個茶類，具有抗輻射、抗氧化、抗腫瘤、降血壓、降血脂、降血糖的功能。而白茶又分為白毫銀針、白牡丹、壽眉和新工藝白茶等，亦稱僑銷茶，昔日，品白茶，是貴族身份的象征。欲知白茶的風味如發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(359)心梗腦梗壽命都和一頓飯有關
原標題：心梗、腦梗、壽命，竟和一頓飯有關！看完嚇出一身冷汗 心梗和腦梗，是威脅人類健康的兩種疾病。但是，很多人不知道，這兩種疾病的發生，竟和現代人對早飯的忽視有關系。 原來，不吃早飯，胃中就缺少食發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(664)吃飯喝水時吞咽困難是食管癌前兆嗎
文章來源：微信公眾號“春雨健康科普（chunyuyuedu）” 作者：黃兆偉（消化內科主治醫師） 食色性也，吃，能讓人類獲得身心的愉悅，但如果面對美食佳肴，嚼著舒服卻咽著困難，幸福感肯定大大降低。 有些人發發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(439)5個方法幫你快速緩解胃痛
5個方法幫你緩解胃痛1、放松腹部可以緩解胃痛當胃病發作引起疼痛的時候，建議大家把腰帶或者皮帶解開，放松一下腹部，這樣做能讓胃氣運行得更加順暢，可以有效緩解胃痛的癥狀。如果你經常會出現胃痛，那么日常生活里發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(489)肝火旺者適宜喝紅糖水嗎？紅糖水有哪些功效
肝火旺是指人體的肝臟上火了，中醫稱為肝火，是由于肝的陽氣上升過快，導致體內的熱量的集聚，影響了肝經的經脈循環，從而導致肝氣郁結，氣火暴漲，形成的病機。那么肝火旺的人是否適宜喝紅糖水呢？
人們都熟知肝臟發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(1445)尿酸高怕痛風 日常你該怎么吃？
(中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授)隨著富裕程度的提升，人們會發現，身邊親友當中，出現高尿酸血癥甚至患痛風的人越來越多了。那么高尿酸血癥患者日常生活中需要注意哪些方面？是都需要減肥嗎？又有哪些發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(897)高考前不要迷信保健品 如何為考生搭配三餐？
原標題：高考前不要迷信補品保健品 提升記憶力可多吃六大食物）一年一度的高考臨近，很多的家長都發愁如何安排考生的飲食，在距離高考還有一周時間，考生和家長們都進入了“最后沖刺”階段，應該如何為考生搭配三餐？發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(556)頸椎曲度變直能恢復!想逆轉記住5個動作
“仰臥床上，頭朝床沿，緩緩將頭部挪到床沿外，頸部大約是第二頸椎處靠在床沿，放松，保持15-20分鐘。”
近年來，科技的發展和移動通訊技術的普及給人們的生活帶來了翻天覆地的變化。但手機的廣泛使用似乎是把雙刃劍發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(700)視力突然下降 為什么要移植角膜？
“角膜移植手術，是應用正常的角膜替代病變的角膜。在器官組織移植手術中屬于低風險、成功率最高的手術。”
問：移植角膜，很嚇人嗎？?答：角膜移植手術，是應用正常的角膜替代病變的角膜。在器官組織移植手術中屬于發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(463)春天里百花香 花粉過敏究竟該如何防？
“預防最徹底的方法是不接觸。盡量減少外出，盡量宅在家里，家里盡量關閉門窗，減少花粉的飄入。”
問：總是被花粉折磨的小伙伴們應該如何預防呢？答：預防最徹底的方法當然就是不接觸啦。花粉在春節可謂防不勝防，發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(427)新茶需要"退火"！放一放再喝香氣更濃
“新茶有“火氣”，絕大多數茶葉采用烘干或炒干完成干燥工序，剛制作完成時“火氣”都比較大。”
春茶即將大量上市，中國農科院茶葉研究所副所長江用文和國家茶葉質檢中心教授級高級工程師沈紅提醒大家，喝之前，發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(6265)七大好習慣 養好您的胃
如今隨著生活節奏的日益加快，越來越多的人忙于工作、應酬，常常忽略自己腸胃的感受。那么到底該如何養胃呢？4月1日，甘肅省衛生計生健康宣傳教育中心發布養胃健康提示，七大好習慣可以養好您的胃。六大原因造成胃不發布時間：2015-12-16 09：15閱讀(461)
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