吃出來的“D”罩杯，不做太平公主
很多mm都希望自己的胸部看上去能更大點、挺點，都很努力的去雕塑自己的胸型，可總是見效不大。今天小編給你5款豐胸食譜，讓你快速擁有性感美胸。 落花生粥 材料：落花生米45公克（帶皮）、淮山藥30克、發布時間：2015-11-20 11:07:38閱讀(391)微整形術后皮膚4大護理問題須謹慎
微整形以創傷小恢復快著稱，而且效果并不亞于傳統的開刀手術，因而越來越受到愛美人士的喜愛，也越來越多的人能接受并且選擇微整形來改善自己的外貌。微整形雖然不需要太特別的術后護理，但如果能做好以下4大護理發布時間：2015-11-20 09:37:51閱讀(313)換季敏感怎么辦 外調內養是關鍵
每到換季，最不省心的就是敏感肌，不換護膚品肌膚會抗議，不少肌膚敏感的妹子就開始頭疼，明明使用同樣的護膚品，然而肌膚卻狀況百出，出現泛紅、刺痛、痕癢、粗糙、脫皮脫屑等困擾。如何讓肌膚安全換季，現在就發布時間：2015-11-19 16:07:35閱讀(327)運動減肥史不可或缺的三大定律
定律1：每天保持有氧運動30分鐘以上 每天要保證有氧運動30分鐘以上，可以是慢跑、快走、跳舞、游泳、爬山等，但一定要連續運動，活動量達到全身發熱、微微氣喘的程度即可。 具體時間不限，早上、下午或晚上發布時間：2015-11-19 14:30:53閱讀(338)如何完美閃避“胖子”詛咒
說到肥胖的原因，大家都能想到是飲食過量。那你是否知道有一種肥胖是被叫出來的？ 我們經常會發胖，胖子們都會有個胖名字，“x大胖”“胖子”“胖胖”“肥豬”等等。網上流傳“被叫胖子真的會變胖”的說法發布時間：2015-11-19 14:21:39閱讀(284)只有健身私教才會告訴你的6個減肥小秘密
導語：有一個好的私教可能會讓你更健康的瘦下來，或是用最短的時間幫你塑造出完美的身體線條。不過，即使你沒有雇傭私教也沒關系，我們為你總結了6個只有私教才會告訴你的減肥小秘密，相信一定可以幫到你。（來源發布時間：2015-11-19 11:43:05閱讀(328)三餐比例決定你的身材走向！
導語：從一個人的身材上多少可以一窺他的飲食習慣，“吃什么，你就是什么。”，現代營養學家們把這句話奉為真理。（來源：紅秀中文網）三餐與身材比例 吃的不多，身材卻那么經不起推敲 “飯量決定了你的身發布時間：2015-11-19 10:33:24閱讀(236)教你幾招快速減肥的小妙招
俗話說，細節決定成敗，意思是從細節處入手往往會有更大的收獲，減肥亦是如此。因為不良的生活習慣是導致肥胖最重要的原因之一，所以要想減肥成功，就一定要先養成健康的生活習慣，比如少吃肉多吃菜；飯后多運動發布時間：2015-11-18 14:32:39閱讀(1254)007熱映 新邦女郎身材火辣
隨著007電影的火熱上映，除了老邦德的精湛演技外還有最大的看點就是邦女郎們火辣香艷的畫面。 “邦女郎”作為007系列電影中的經典符號一直以來都為全世界影迷所關注，所以在新一代的邦女郎人選上還是會滿發布時間：2015-11-18 11:51:52閱讀(401)怎么運動可以減肥？小心運動5大誤區
導語：怎么運動可以減肥？運動前不做熱身運動，不喝水，每天重復做一樣的運動，運動后就大吃，或者邊做其他事情邊運動，這些都是不良的運動習慣，可能讓你汗水白流。你每天辛苦運動但肥肉卻紋絲不動？這可能是一些不發布時間：2015-11-18 11:41:52閱讀(584)冬季七個減肥方法不瘦都難 多吃水果當零食
冬季到來，很多人以為穿上厚厚的衣服，能遮掩厚厚的贅肉，但是愛美的各位，千萬不能松懈喔!因為冬季氣候干燥，人體容易因缺乏熱量而大量攝入能量，加上這個天氣人們懶于運動，這時候身上的贅肉很容易迅速滋生。所發布時間：2015-11-18 10:28:39閱讀(300)寫給每個胖子 局部暴瘦減肥方法大公開
導語：大家都知道，鏡頭里的自己會比現實生活中看到的胖，所以要想讓自己在鏡頭前變得完美的話，就一起看看局部暴瘦的減肥方法吧！（來源：瑞麗） 一：減臀方法瘦臀 趴在床上，兩腿伸直，做游泳拍水的動作發布時間：2015-11-18 10:22:49閱讀(449)TA們有顏值還拼身材，你甘心做懶癌的忠實粉絲？
就在昨天下午，蘇有朋微博發布一張在健身房渾汗如雨的健身照片，胳臂肌肉線條明顯，配一句：never give up! 讓我們忍不住驚呼~當年的“五阿哥”又帥出了新的高度！讓網友忍不住大喊“男人四十一枝花”“歐巴快過發布時間：2015-11-17 17:52:48閱讀(312)每天只需一小時！原來擺脫蝴蝶臂這么容易
導讀：你的蝴蝶臂不是一天就長起來的！因此也不要妄想三天打魚兩天曬網就能把它輕松練下去！動作都在這里啦，至于怎么選擇和要什么樣的結果，可就全靠你自己啦！來源：時尚COSMO原來擺脫蝴蝶臂這么容易 久坐不發布時間：2015-11-17 14:07:13閱讀(318)拒絕冬季肥胖 你需要這么做
減肥是非常熱門的一大話題，許多人在冬天的時候都會覺得自己發胖了，那么都有哪些原因導致我們在冬天容易發胖呢?我們又該如何在冬季拒絕肥胖呢? 為什么天冷易發胖? 胃口大開 人們身體內有一個“溫度發布時間：2015-11-17 14:01:44閱讀(275)
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