改善方法:盡快停止，重整生活與發展新嗜好，情況嚴重者宜尋求專業輔導。

　　3.被動消費型

　　特點:“耳根軟”，敵不過售貨員的金口，購物時不會講價或發問;因為太忙，所以見有就買。

　　改善方法:購物要有”不恥下問”心態、懂得say no;選擇到較少售貨員的店鋪購物。

　　4.逃避消費型

　　特點:往往在承受壓力時購物，借此獲得權利的快感，減低空虛感覺。

　　改善方法:正視自己的情緒，感到壓力時避免逛街，尋求其他“治本”的減壓方法;購物前寫下清單，以免失控亂買。

　　5.崇尚名牌型

　　特點:只愛名店，不會在減價店購物;認為名牌能引人注意。

　　改善方法:擁有一兩件名牌物品并無問題，但崇尚名牌反映自信偏差，該重塑個人價值觀;留意量入為出。

　　6.瘋狂講價型

　　特點:熱愛講價，又因貪便宜而大量購買“減價”貨(可能是劣貨)，或浪費車錢與時間去收羅減價貨。

　　改善方法:理智衡量減價不等于“省錢”和自己的真正需要;將時間、車費與精力計算入“成本”內。