春天多吃這菜，補充蛋白質和鈣，被叫做美人水，買化妝品不如吃它
最愛春天，脫去沉重的棉服和大衣，衣服開始穿得輕薄，女人們也開始更注重形體和美麗，不愿再吃油膩食物，那么今天可可就來推薦一個適合春天吃的菜譜：絲瓜蝦干湯。絲瓜中含有豐富的、防止皮膚老化的B族維生素，還有能發布時間：2018-04-10 10:12:07閱讀(6427)雞蛋、鴨蛋、鵝蛋…營養差別竟這么大，90%的人吃錯了！
蛋類是最佳蛋白質來源，可雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，哪種蛋類最營養？哪種蛋類最適合你吃？今天全知道了，不看后悔！不同蛋類，營養不同▼1、雞蛋最適合人類食用的食品之一雞蛋富含蛋白質，且蛋白質的氨基酸比例最適發布時間：2018-04-10 10:10:16閱讀(892)青團火了，但年年虧損的老字號還有救嗎？
每到三四月份，除了踏青出行，排隊買青團的現象依然引人關注。自2016年杏花樓的咸蛋黃肉松青團風靡上海灘而成為網紅爆款，此后每年清明期間，各家老字號即開展“青團大戰”。排隊兩小時，口癮五分鐘，那些喊著“發布時間：2018-04-09 08:55:41閱讀(780)預防心臟疾病 餐桌上不能少的美食
“菠菜富含葉酸，比其他營養補充劑更能有效預防心臟病。吃法：保存葉酸的最好方式是大火快炒，營養價值能保留最多。”
（原標題：預防心臟疾病 餐桌上不能少的美食）
眾所周知，心臟疾病對生命的危險是最大的，尤其發布時間：2018-04-06 12:06:27閱讀(677)讓每一個家庭餐桌上的美食 都插上營養的翅膀
民以食為天，老百姓每天的生活中最重要的一件事情就是吃飯了。從吃到飽，到吃得好，從吃得好再到吃得營養，有酒有菜，現在的老百姓的飲食越來越講究。網易健康公開課欄目聯合毛鋪苦蕎酒推出《態度故事》系列節目，本發布時間：2018-04-06 12:03:56閱讀(1223)做菜如烹酒 只有專注才能成就完美
自古以來，酒與食，就是不可分割的兩件事物。缺了佳釀的佳肴也顯得安然失色，而美酒少了美食的陪伴會顯得孤單不少。熱愛美食的吃貨那么多，但是懂酒的人又有幾何？網易健康公開課欄目聯合毛鋪苦蕎酒推出《態度故事》發布時間：2018-04-06 12:01:49閱讀(781)夏季美食新寵花螺怎么做最好吃
（原標題：夏季美食新寵花螺怎么做最好吃）花螺肉質鮮美，尤其是辣炒的花螺深受廣大食客喜愛，但如何炒更好吃呢？原料：花螺700克、香蔥2根、姜2片、蒜4瓣、小紅辣椒4根、豆瓣醬20克、生抽1湯匙、老抽1茶匙、糖1茶匙發布時間：2018-04-06 12:00:22閱讀(692)自制牛肉米線
（原標題：自制牛肉米線）天冷的時候總想吃點溫暖的食物，這幾天就特別想吃牛肉米線，可又不想吃外面的地溝油米線，那還是抽點時間自己來做吧。每次鹵牛肉總會鹵多點，可以吃上幾頓，鹵好后放入冰箱冷凍起來，隨吃隨發布時間：2018-03-24 18:12:25閱讀(382)231 生煎蘿卜糕 – 傳統創新做法
這個生煎蘿卜糕，過年期間跟老媽學的，一家人老老少少都喜歡吃。感覺比傳統的做法更好吃，更簡單，也更省時。我問老媽從哪里學的，她得意地告訴我：原創！哈哈哈，那我就把她的原創發揚光大吧。材料：蘿卜2根（約650發布時間：2018-03-15 11:53:32閱讀(697)清新爽口的春季家常菜，只有這個季節可以吃到最好的味道。
春季是很多蔬菜的上市的季節，所以春季應該多吃哪些養生家常菜呢？今天小編分享幾個美味的家常菜做法，大家可以學做做一些。蝦仁炒萵筍材料：冰鮮蝦仁15個，萵筍一條，蒜三瓣，朝天椒兩個，鹽適量，水淀粉（淀粉半匙發布時間：2018-03-15 11:52:01閱讀(4963)西紅柿別再炒雞蛋了，和它炒越吃越上癮。
這道菜把很普通的兩種食材白菜與西紅柿搭配在一起，做法超簡單，可能很多人沒嘗試過。別看簡單，但味道酸酸甜甜的，非常好吃，不妨試一試。白菜中添加西紅柿，口感倍增，顏色艷麗！連吃膩白菜的某先生，都說這樣炒才發布時間：2018-03-15 11:38:13閱讀(3714)月餅餡料是陷阱 水果味月餅其實是“冬瓜餡”
（原標題：月餅餡料是陷阱 水果味月餅其實是“冬瓜餡”） 水果味月餅其實是“冬瓜餡” 蓮蓉月餅也可能是“豆蓉”隨著中秋的臨近，水果月餅首先在網上火了一把，但水果月餅到底有沒有水果？網傳“所有發布時間：2018-03-10 18:15:17閱讀(2993)學會這幾道菜，你就能辦家宴了！
1、茄子去蒂洗凈，切成塊狀，用淡鹽水浸泡10分鐘，蔥花、大蒜切碎，姜切末；2、熱鍋油熱后放入茄子，小火慢煎至茄子微軟后盛出；3、鍋中倒油，放入蒜末和姜末爆香，下豆瓣醬煸炒出紅油；4、將茄子放入炒勻，加料酒，發布時間：2018-03-10 13:40:42閱讀(5049)把火龍果做成這樣，吃下去讓你懷疑人生
布丁是一種英國的傳統食品它是從古代用來表示摻有血的香腸的布段所演變而來的今天以蛋面粉與牛奶為材料制造而成的布丁是由當時的撒克遜人所傳授下來的中世紀的修道院則把水果和燕麥粥的混合物稱為布丁這種布丁的正式發布時間：2018-03-09 17:02:06閱讀(3639)春夏吃茄子的好處 很多人都不知道
夏天來了，吃茄子的季節來了，很多人都愛吃茄子，但是你知道茄子怎么吃，對我們的身體健康更有利嗎?它又有哪些食用禁忌?一起來看看。
茄子有哪些功效 1、保護心血管、降血壓 保護心血管、降血壓：茄子發布時間：2018-03-09 17:00:04閱讀(2601)
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